Kebutuhan ASI bayi bunda sangatlah harus diperhatikan, karena tumbuh kembang bayi bunda tergantung dari asupan ASI yang di konsumsi bayi bunda. Maka dari itu yuk simak penjelasan tentang kebutuhan ASI untuk bayi bunda agar dapat tumbuh kembang bayi bunda baik!
ASI merupakan makanan ASI yang utama bagi bayi yang baru lahir. ASI juga sangat berperan penting dalam pertumbuhan bayi, karena ASI berperan sebagai pembangun pertumbuhan bayi. ASI memiliki kandungan antibodi yang dapat membantu pertumbuhan bayi bunda melawan bakteri dan virus yang membahayakan bayi. Maka dari itu bunda harus dapat memenuhi kebutuhan ASI bayi bunda dengan semaksimal mungkin.
Pemberian ASI dilakukan sejak usia bayi 0 bulan hingga umur 2 tahun. Akan tetapi bunda harus ingat bahwa kebutuhan asupan ASI untuk bayi bunda memiki kebutuhan yang tergantung pada pertambahan usianya. Memenuhi kebutuhan ASI untuk bayi bunda secara eksklusif selama 6 bulan paska lahir dapat menurunkan resiko terjadinya :
- Penyakit pernafasan
- Diare
- Infeksi telinga
- Dan lain-lain
Pemberian ASI eksklusif juga dapat mempererat ikatan bunda dengan bayi bunda, ini terjadi karena kedekatan fisik, seringnya sentuhan antara bunda dan bayi bunda, dan kontak mata langsung. Bunda harus mengetahui apa manfaat dari memberikan ASI eksklusif pada bayi bunda sayangi:
- Dapat membuat kekebalan tubuh bayi bunda lebih kuat
- Dapat membuat bayi bunda cerdas
- Membuat berat badan bayi bunda ideal
- Tulang bayi bunda lebih kuat
- Mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak(SIDS)
- Memperkuat hubungan bunda dengan bayi bunda
Maka sebqab itu pemberian ASI eksklusif dapat memengaruhi tercukupinya kebutuhan ASI bayi bunda. Dengan memberikan ASI eksklusif akan terpainya nutrisi ASI dengan cepat.
Kebutuhan ASI pada Bayi 1 tahun Pertama
Bunda pasti menginginkan kebutuhan ASI bayi bunda terpenuhi dan berharap bayi bunda menyusu dan menghisap ASI sebanyak mungkin agar bayi bunda merasa kenyang. Akan tetapi pada kenyataannya tidak seperti itu, kebutuhan ASI bayi tergantung pada usianya. Berikut adalah rata-rata jumlah ASI yang dibutuhkan bayi bunda ssetiap menyusu pada minggu pertama:
- hari pertama, sebanyak 15ml dalam sekali minum.
- har kedua, sebanyak 20ml dalam sekali minum.
- hari ketiga, sebanyak 30ml dalam sekali minum.
- hari keempat hingga hari keenam, sebanyak 45ml dalam sekali minum.
- hari ketujuh, sebanyak 60ml dalam sekali minum.
- satu bulan, 80-150ml dalam sekali minum.
- enam bulan, 720ml dalam satu hari.
- satu tahun, 550ml dalam satu hari.
Pertanda Bahwa Sudah Tercukupi Kebutuhan ASI Bayi
Bunda dapat mengetahui bahwa bayi bunda sudah merasa cukup saat menyusui. Berikut ini tanda-tanda bahwa bayi bunda sudah merasa cukup ASI:
- Bayi bunda melepas payuara bunda dengan sendirinya.
- Bayi bunda membuat suara bungi menelan saat menyusu.
- Bunda mersakan payudara bunda terasa lembut karena ASI telah berkurang.
- Bayi bunda kencing setiap beberapa jam.
- Kotoran bayi bunda memiliki warna yang semula berwarna gelap menjadi kekuningan dan juga memiliki tekstur lembut.
Pada umumnya bayi yang baru lahir hanya sedikit membutuhkan asi. Apa bila bunda baru melahirkan dan asi yang keluar hanya sedit tidak perlu merasa khawatir. Yang terpenting, bayi bunda terlihat kenyang setelah menyusu.
Selain itu, lakukan penimbangan berat badan bayi secara rutin di dokter, Puskesmas, atau Posyandu untuk mengetahui apakah Si Kecil mendapat cukup ASI, sekaligus untuk memantau pertumbuhannya.
